fruit dragon drawing



हमारे हिंदुस्तान में कई तरह के फलों का सेवन किया जाता है। बहुत से फल तो हमारे देश में ही उगाए जाते हैं, जबकि कुछ फल तो दूसरे देशों से भी मंगवाए जाते है। साथ ही फलों के लाभ तो कई हैं, जिस कारण सभी इनका सेवन करते हैं। साथ ही आप सभी फलों से परिचित तो होंगे ही, लेकिन यहां हम जिस फल की बात कर रहे हैं, उसके बारे में बहुत कम ही लोग जानते हैं। इस फल का नाम है ड्रैगन फ्रूट। इसके रंग रूप को देखते हुए इसे यह नाम दिया गया है।

समय पर फसल काटना: ड्रैगन फ्रूट की खेती में फसल काटने का समय सबसे महत्वपूर्ण होता है। इन फलों को सही समय पर काटना चाहिए।

कटाई के बाद यह नहीं पकेगा इसलिए कटाई के पहले सुनिश्चित करें की यह पूरी तरह से पक गया है। यह फल लगभग दो सप्ताह तक चल सकता है इसे ७ से १० डिग्री सेल्सियस के बीच तापमान के साथ रखने पर।

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ड्रैगन फ्रूट खाने के फायदे हड्डियों और दांतों को मजबूती प्रदान करने में सहायक साबित हो सकते हैं। इसकी मुख्य वजह है, इसमें पाई जाने वाली कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा। साथ ही लाल ड्रैगन फ्रूट के फायदे भी आप ले सकते है, क्योंकि इस लाल ड्रैगन फ्रूट में कैल्शियम और फास्फोरस की मात्रा अधिक होती है, इसलिए इसका इस्तेमाल हड्डियों और दांतों के लिए लाभकारी साबित हो सकता है।

आंखों की रौशनी को बढ़ाने में करता है मदद

शरीर में मैग्निशियम की कमी भी हाइपोथायरायडिज्म का कारण बन सकती है।। चित्र: शटरस्‍टॉक

ड्रैगन फ्रूट जिसका वैज्ञानिक नाम है हायलोसेरियस अंडैटस। यह उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में मिलता है जैसे यह दक्षिण अमेरिका में पाया जाता है। ड्रैगन फ्रूट हायलोसेरियस नामक एक चढ़ाई वाले कैक्टस पर उगता है। यह फल एक किस्म की बेल पर लगता है। इसके पौधे का नाम ग्रीक शब्द "हाइले" से आया है, जिसका अर्थ है "वुडी," और लैटिन शब्द "सेरेस", जिसका अर्थ है "मोम।"

भले ही ऐसा माना जाता है कि ड्रैगन फ्रूट ब्लड शुगर लेवल को काम कर सकता है लेकिन इसका कोई सबूत नहीं है। लेकिन सलामती के लिए, किसी खास खाद्य पदार्थ के प्रति आपके पर्सनल ग्लाइसेमिक रिस्पांस को नापने के लिए अपने डाएट में कुछ नया बदलाव करने से पहले और बाद में अपने ब्लड शुगर लेवल की जाॅंच करना सबसे बेहतर है। 

किंबहुना यामुळे रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यात मदत होत असते. ड्रॅगन फ्रूट हे मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी फायदेशीर ठरते.

क्रॉनिक डिजीज से लड़ता है ड्रैगन फ्रूट

उसके बाद खेत में रोटावेटर चलाकर मिट्टी को भुरभुरा और खेत को समतल बना लें.

ड्रॅगन फ्रूट हे एक चवदार आणि पोषक घटकानी समृद्ध असे फळ आहे. हे फळ दक्षिण आणि मध्य अमेरिका, मेक्सिको आणि युरोपीय देशांमध्ये येते.

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